МОСКВА, 18 сентября, ФедералПресс. Многие люди страдают от повышенного давления. Специалист по внутренним болезням доктор Осман Эрк назвал в СМИ продукты, которые помогают бороться с гипертонией.
«Гипертония – одно из заболеваний, которые распространяются в нашем обществе словно эпидемия», – пишут в СМИ.
В списке, предложенном доктором, 11 продуктов питания. Среди них чеснок, бананы, зеленые листовые овощи, темный шоколад, оливковое масло, гранат, сельдерей, томаты, морковь, цельнозерновые продукты и семена льна.
Все эти продукты помогают снизить артериальное давление, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, а также содержат полезные для сердца витамины и минералы. Некоторые пункты списка помогают предотвратить развитие гипертонии и других болезней.
Ранее «ФедералПресс» писал, без каких продуктов не обойтись осенью. Врач-диетолог Ирина Бородина составила список из 6 пунктов.
Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин