Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

Мясников назвал ежедневную норму потребления соли

Следует потреблять не более 5 граммов соли ежедневно
Следует потреблять не более 5 граммов соли ежедневно

МОСКВА, 20 сентября, ФедералПресс. Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телевидения озвучил ежедневную безопасную норму потребления соли.

«Минимальное количество потребляемой соли – 0,4 грамма. Если концентрация натрия падает, у человека начинаются судороги, и он умирает», – рассказал врач.

Умеренное количество потребления соли каждый день – 5 граммов, сообщил Александр Мясников в эфире «России-1». При этом в России люди часто пренебрегают рекомендациями специалистов и потребляют в два раза больше, что сказывается на статистике заболеваний сердца и сосудов.

Врач рекомендовал отслеживать количество потребляемой соли в пище, поскольку это может предотвратить развитие множества заболеваний.

Ранее доктор Мясников рассказал о сбалансированном приеме витаминов.

Фото: Becca Tapert / unsplash.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Яндекс.Новости, Google News, а также следите за самыми интересными новостями в Яндекс.Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс». Также присоединяйтесь к нам в соцсетях: мы есть в Telegram, Facebook, Instagram, ВКонтакте, Одноклассниках и Twitter.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе новостей дня.
Регионы
Россия
Версия для печати