Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

Как быстро прийти в себя после новогоднего корпоратива: ответ врача

Похмелье
Россиянам рассказали, что чай с имбирем поможет справиться с тошнотой

МОСКВА, 7 декабря, ФедералПресс. Россиянам рассказали, как избавиться от похмелья после новогоднего корпоратива. Действенные средства перечислил врач Андрей Тяжельников.

«Фрукты и овощи богаты клетчаткой, которая поможет очистить организм, а орехи дадут энергию. В обед и ужин не стоит нагружать себя жирной и тяжелой пищей. Лучше придерживаться легкой диеты», – отметил врач.

Если фрукты и овощи выводят токсины, то чай с имбирем поможет справиться с тошнотой. По словам Тяжельникова, похмельный синдром устраняет фруктоза, которая содержится в меде. Нужно есть бананы и авокадо, пить соленья и куриный бульон, все это поможет восстановить запасы необходимых веществ и восстановить силы.

Можно заняться спортом, но не стоит переусердствовать. Прогулка на свежем воздухе поможет прийти в себя, сообщает РИА Новости.

Ранее телеведущая Елена Малышева и ее коллега по врачебному делу Андрей Продеус развеяли популярный миф об употреблении антибиотиков.

Фото: freepik.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс». Также присоединяйтесь к нам в соцсетях: мы есть в Telegram, ВКонтакте и Одноклассниках.

Подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе новостей дня.
Регионы
Россия
Версия для печати