МОСКВА, 15 октября, ФедералПресс. Затяжное одиночество постепенно усложняет коммуникацию: человеку все труднее договариваться, учитывать чужие потребности и спокойно принимать несовпадение взглядов. Об этом РИАМО рассказала клинический психолог, специалист по психосоматике и онкопсихологии Евгения Береза.
«Я бы, конечно, не сказала, что человек прямо разучивается разговаривать. Он разучивается быть в отношениях, учитывать другого человека, он разучивается договариваться. Он разучивается выдерживать чужое мнение, чужое настроение. Перестаем мы открываться друг другу, показывать какую-то свою уязвимость», – пояснила Береза.
Чем меньше социальных связей, тем меньше возможностей тренировать общение. Со временем человек может сильнее замкнуться в себе, а возвращение к полноценной коммуникации дается все тяжелее. Привыкнув к полностью контролируемому пространству, где никто не нарушает планы и не предъявляет требований, он начинает воспринимать обычное общение как чрезмерно сложное и утомительное.
Само по себе одиночество эксперт не считает чем-то опасным или ненормальным: иногда побыть одному бывает полезно. Проблема возникает, если состояние затягивается и человек замечает, что общаться с другими становится все сложнее, сообщает РИАМО.
«Человек – существо социальное, и ему очень важно иметь живые контакты», – заключила Береза.
Ранее «ФедералПресс» писал о том, что врач предупредила о ложном чувстве комфорта.
Изображение сгенерировано с помощью ИИ / Маргарита Неклюдова