МОСКВА, 26 июля, ФедералПресс. Плач является проверенным средством при борьбе со стрессом. Мужчинам не следует гнушаться такого способа решения психологических проблем.
Российским женщинам проще справляться со стрессовыми ситуациями в жизни. В случае чего они не стесняются способа хорошенько проплакаться. Мужчины же подвержены очевидным стереотипам и такого позволить себе не могут. Об этом сообщил врач-психиатр Евгений Фомин.
Он объяснил, что сдерживать слезы ни в коем случае не надо. Нервная система при плаче разгружается. Можно сказать, что через слезы из человека выходит негатив. Плача, человек избавляется от стимуляторов стресса и других токсинов.
Поэтому мужчинам тоже нужно забыть об избитых общественных устоях и иногда плакать. Так получится пережить тяжелый драматический момент в жизни. Но злоупотреблять методом не нужно.
Фомин добавил, что мужчинам достаточно будет пролить скупую мужскую слезу. Этого хватит даже в период сильной душевной нестабильности, пишет Радио Sputnik.
Ранее «ФедералПресс» сообщил, что психологи обнаружили изменения в россиянах после пандемии коронавируса. У граждан изменилось восприятие ценностей работы и личного пространства.
Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин