МОСКВА, 30 апреля, ФедералПресс. Врач-диетолог Лиза Янг рассказала, что киви содержит много клетчатки, которая может способствовать улучшению работы печени. Кроме того, этот фрукт снизит артериальное давление и даже уменьшит вредоносные свойства сахара.
Как пишет Газета.ру, один фрукт киви содержит 8 % от нормы клетчатки в день для взрослого человека. Такое количество вполне способно поддержать иммунитет, стабилизировать давление и даже провести детоксикацию организма.
Регулярное употребление киви может также помочь в профилактике сосудистых заболеваний. Вместе с тем этот фрукт чрезвычайно полезен для будущих мам, потому что в нем содержится много фолиевой кислоты.
Ранее «ФедералПресс» писал, что врачи перечислили фрукты, богатые витаминами и полезные для сна.
Фото: freepik.com