МОСКВА, 21 июня, ФедералПресс. В России люди часто перерабатывают. С чем это связано, и как трудоголизм сказывается на здоровье, рассказала «ФедералПресс» главный врач сети клиник «Твой доктор» Татьяна Романенко.
«Это своего рода зависимость, когда человек получает удовольствие только от работы, и для него нивелируются все другие человеческие ценности. В России иногда бывает псевдотрудоголизм, потому что люди начинают много работать из-за нехватки денег», – отметила врач.
Татьяна Романенко делит трудоголизм на несколько категорий – зависимый и истинный. Истинный трудоголизм заключается в том, чтобы достичь карьерного роста. Во время зависимого трудоголизма у человека возникает потребность в работе даже в свободное время. Это отрицательно сказывается на здоровье.
«Для хорошего здоровья нам нужно отдыхать и достаточно спать, а трудоголики ограничивают себя во всем. Такие люди чаще всего работают без отпусков», – рассказала врач.
Романенко предупредила, что из-за этого возникают психологические и психические проблемы, социальные болезни, повышенное давление, риск внезапной смерти, инсульты и инфаркты. Кроме того, главная проблема заключается в психологических нарушениях, когда человек лишает себя гармоничной жизни.
«Есть и другая сторона трудоголизма – когда человек полностью зацикливается на работе, если ему не интересно в семье. Пытается избежать ответственности», – подытожила врач.
Ранее сообщалось, что боль в спине – это постоянная проблема почти каждого человека. Избавиться от нее можно с помощью домашних средств, но для начала нужно разобраться в причинах недуга.
Фото: freepik.com